Адрес:
Владимирская область, г. Киржач, ул. Свобода д.49
E-mail:
Телефон/Факс:
849(237)2-59-31 / 2-59-31
Единый социальный телефон:
(4922)-362833
8-800-450-01-21
Телефон доверия для граждан пожилого возраста и инвалидов:
(84922) 2-99-76
Детский телефон доверия:
8-800-2000-122
8(49237)2-91-30
Время работы:
08.00 - 17.00
Понедельник 08.00 - 19.00
Перерыв 12.00 - 13.00
Выходные: суббота, воскресенье
Скандинавская ходьба
Жить здорово!
В целях оказания социальной поддержки отдельных категорий граждан в период вынужденной изоляции, Киржачский комплексный центр социального обслуживания населения предлагает найти полезное и нужное занятие.
В здоровом теле – здоровый дух! Именно с таким лозунгом граждане старшего поколения не смотря ни на что продолжают заниматься Скандинавской ходьбой. Польза такой чудо-ходьбы, неоценима для людей пожилого возраста. Для такого фитнеса по-скандинавски не нужен тренажерный зал, личный тренер, не имеет значения время года, а на тренировку можно захватить всю семью от мала до велика! А самый главный плюс – регулярные и умеренные физические нагрузки помогают сохранить своё здоровье! https://www.youtube.com/watch?v=MlTQURQWPIQ Ссылка на YouTube канале предлагает ознакомление с техникой скандинавской ходьбы.
Gismeteo 
