В продолжении цикла мероприятий «Онлайн Гостиная» Киржачский комплексный центр социального обслуживания населения предоставляет социальную помощь незащищенным категориям граждан пожилого возраста и инвалидам в режиме онлайн по интересному и полезному времяпровождению досуга.
Правильное питание – залог вашего здоровья! Людей, чей возраст достиг 60, принято считать пожилыми. По достижении этого возраста каждый человек должен тщательно следить за тем, что он употребляет в пищу. Чтобы поддерживать жизнедеятельность ослабленного организма, корректировать различные его состояния и не допускать ухудшений, необходимо обеспечивать все его системы витаминами, макро- и микроэлементами, питательными веществами. Основные проблемы у людей престарелого возраста - замедленный метаболизм, сниженный аппетит, различные побочные эффекты от лекарств. Чтобы снизить последствия подобных явлений, очень важно изменить свой привычный рацион.
https://ok.ru/video/2070761574892 Ссылка на социальную сеть Одноклассники предлагает беседу доктора о правильном питании для граждан пожилого возраста.